Présentation
Reprise des cours lundi 14 septembre 2020
Reprise des cours de Stretching Postural . Les cours se déroulent en visio "Zoom" , un lien pour vous connecter vous est transmis après inscription, dès lors que vous signalez à contact@assohsd.ovh vos choix de cours
Vous pourrez retrouver les informations sur notre site internet
Renseignements: www.assohsd.ovh
STRETCHING POSTURAL
Alors que le stretching traditionnel consiste à travailler l'étirement de différents groupes musculaires, les uns après les autres, le Stretching Postural mobilise tous les muscles au cours d'un même exercice.
Cette méthode se caractérise par des étirements qui se terminent par la contraction des muscles profonds d'où une technique douce à la fois tonifiante et assouplissante . Elle permet de se préparer au mouvement et de retrouver une harmonie en évacuant son stress.
Lieux et horaires des salles sur le site internet
www.assohsd.ovh
- Responsable :
- Patrick BUAT MENARD
- Tél. :
- 05.40.32.54.58
- Site internet :
- www.assohsd.ovh
- Adresse :
- 43 a rue de Monterey, 33600 PESSAC